JUBILAZIOA ETA AISIALDI DENBORA.
Erretiroa pertsona batek adin-arrazoiak direla eta, behin betiko
ordaindutako lan egiteari utzi egiten deneko egoerari deritzo. Erretiroa hartu
duen pertsonari jubilatuta dagoela esaten da. Salbuespenak salbuespen,
jubilatzeko adina 60-70 urte bitartekoa da herrialde gehienetan.
Pertsona batzuentzako, erretiroa denbora librea, atsedenaldia, bere burua
auto-errealizatzeko ekintza berriak egiteko denbora moduan ikusi egiten dute.
Berriz, badaude beste pertsona batzuk, aldi hau bere bizitzen amaieraren moduan
hautematen dutenak, ondorioz, aldi triste modu batean.
Egia esanda, adin honetara heltzean eta erretiratzean bizitzako aldaketa
handi batekin topatu egiten gara, eta lehen lanean geunden denbora modu on
batean erabiltzen ez badugu arazo batean bihur daiteke, denbora hau betetzeko
ekintza gehiegi ez dituztelako. Ondorioz, beharrezkoa da aisialdi denbora
ekintzaz betetzea, bizitzako aldi hau modu alai batean ikusi ahal izateko, bizi
kalitate maila bat lortuz.
Bizitzako denbora libre hau betetzeko, aisialdi ariketa asko daude, jubilatuarentzako
asetasun bat suposatu dezakeena, eta aldi berean, ikaskuntza bat
erretiratuarentzako, baita bere inguruko jendearentzako.
Honen ondorioz, oso garrantzitsua da, pertsonak behin jubilatuta, denbora
aprobetxatzen jakitea, askotan, depresioak, estresa, antsietatea, intseguritateak,
autoestimanren jaitsiera, norberaren buruaren balioa gutxiagotu, etab.
No hay comentarios:
Publicar un comentario